Artroza stawu barkowego, zwana także często deformującą chorobą zwyrodnieniową stawów, jest chorobą charakteryzującą się zmianami zwyrodnieniowymi tkanek stawu. Po pierwsze, tkanki miękną i stają się cieńsze; z biegiem czasu ulegają deformacji, co może prowadzić do całkowitego unieruchomienia stawu. Wczesne wykrycie pozwala zatrzymać proces – w początkowej fazie można go całkowicie zatrzymać.
Artroza stawu barkowego: objawy i przyczyny
Głównymi przyczynami rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów są urazy, nieprawidłowości strukturalne i procesy zapalne. Te ostatnie są spowodowane infekcjami, zaburzeniami endokrynologicznymi, zaburzeniami metabolicznymi i autoimmunologicznymi, a także innymi przyczynami.
Ogólny obraz kliniczny wygląda następująco:
- w ramieniu pojawia się chrupnięcie;
- próbując przesunąć ramię w bok lub do tyłu, osoba odczuwa ból;
- zakres ruchu jest ogólnie ograniczony;
- obserwuje się obrzęk i/lub zaczerwienienie w okolicy stawu barkowego;
- Kiedy następuje mechaniczny wpływ na ramię i aktywność fizyczna, osoba odczuwa ból.
Ważny!
Zagrożone rozwojem artrozy analizowanego typu są osoby powyżej 60. roku życia, sportowcy, pracownicy, których aktywność wiąże się z ciągłym obciążeniem ramion i barków, a także osoby ze współistniejącymi chorobami tkanki chrzęstnej.
Diagnostyka artroza stawu barkowego
W początkowej fazie lekarz przeprowadza badanie wizualne, obejmujące proste badania (pacjent proszony jest o wykonanie serii ćwiczeń). Dodatkowo przepisywane są prześwietlenia rentgenowskie i badania krwi.
Jeżeli badania te okażą się mało informatywne, wykonuje się tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny stawu barkowego, które dają jaśniejszy obraz przebiegu choroby, a także pozwalają określić stopień zaawansowania deformacji (są trzy stopnie).
Artroza stawu barkowego I stopnia
Pierwszym sygnałem alarmowym jest spadek wytrzymałości w okolicy barków. Osoba zaczyna także odczuwać łagodny ból, który zwykle nasila się w nocy i lekką sztywność ruchu (rękę można poruszać w dowolnym kierunku, ale przy dużej amplitudzie pojawia się dyskomfort).
Na tym etapie odżywienie tkanki chrzęstnej pogarsza się, jednak z biegiem czasu zaczynają zachodzić procesy deformacyjne, które są zauważalne na zdjęciach rentgenowskich.
Ważny!
Pierwszy stopień rozwija się przez kilka lat, jednak większość ludzi ignoruje niewyrażone bolesne odczucia i nie konsultuje się z lekarzem, co prowadzi do poważnego pogorszenia stanu stawu.
Artroza stawu barkowego 2 stopnie
Na tym etapie ból staje się całodobowy i silny; kiedy poruszasz ramieniem, ramię trzeszczy i „klika”, a ogólna mobilność jest ograniczona. Próbując odciągnąć kończynę, osoba odczuwa ból nie do zniesienia.
Powierzchnia stawu jest wyraźnie zdeformowana: pogrubia się i pokrywa specyficznymi naroślami – osteofitami, szpara stawowa ulega znacznemu zwężeniu.
Artroza stawu barkowego III stopnia
Osoba może poruszać ramieniem tylko z niewielką amplitudą, ból jest silny i stały, występy na stawie są widoczne z zewnątrz. W większości przypadków dłoń jest unieruchomiona w jednej, najwygodniejszej pozycji.
Na zdjęciach widać poważne deformacje: tkanki ulegają zniszczeniu, narośla stają się obszerne, a przestrzeń stawowa zostaje zredukowana do minimum.
Leczenie artrozy stawu barkowego
Wybór metody leczenia zależy od stopnia zniszczenia tkanki stawowej. Zastosowane zostaną następujące metody:
- Przyjmowanie leków. Na początkowych etapach przepisywane są leki przeciwzapalne i przeciwbólowe; w zaawansowanych stadiach przepisywane są kortykosteroidy, które wstrzykuje się bezpośrednio do stawu. Chondroprotektory są również przepisywane jako wsparcie (na okres do roku).
- Fizjoterapia. Korzystny efekt zapewnia miejscowa ekspozycja na zimno, prąd elektryczny i pola magnetyczne.
- Masaż. Stosowany jako środek pomocniczy. Pomaga złagodzić obrzęk, zmniejszyć ból, przywrócić napięcie mięśniowe i poprawić odżywienie tkanek.
- Ćwiczenie terapeutyczne. Dozwolone jest wykonywanie go ściśle w dawkach, unikając przeciążenia i tylko w okresach remisji. Bardziej szczegółową listę ćwiczeń znajdziesz poniżej w artykule.
- Dieta. Warto włączyć do swojej diety żelatynę, otręby, orzechy, jajka, kaszę gryczaną, świeże zioła, łososia, awokado, oliwę z oliwek i bakłażana.
- Leczenie w sanatorium. W wyspecjalizowanych przychodniach stosuje się określone metody przywracania prawidłowego funkcjonowania stawu barkowego (mechanoterapia, trakcja i inne).
- Montaż protezy. Stosuje się go w ciężkich przypadkach, gdy inne metody są nieskuteczne.
Uważać na!
Różne metody ludowe również dają dobre rezultaty. Najpopularniejszą opcją są okłady (z solą, żelatyną lub liśćmi łopianu).
Ćwiczenia na artrozę stawu barkowego
Oto kilka popularnych kompleksów:
- Usiądź przy stole, rozstaw stopy na szerokość barków, ręce wyprostuj, dłonie skierowane w dół. Wykonuj okrężne ruchy rękami (jeden raz na raz). Podczas wdechu przesuń łokieć chorego ramienia w bok i do góry, a podczas wydechu opuść go w dół. Z tej samej pozycji warto zacisnąć pięści, zgiąć łokcie, spleść palce, a następnie zrelaksować się.
- Stań blisko ściany, tak aby palce stóp dotykały powierzchni. Oprzyj klatkę piersiową o ścianę, rozciągnij ramiona w górę, a następnie w dół. Następnie możesz wykonywać pompki ze ściany.
- Usiądź, rozstaw stopy na szerokość barków i weź drążek w dłonie. Jej rolę może pełnić na przykład mała plastikowa rurka lub drewniany patyczek. Podnoś go pojedynczo jedną ręką. Następnie chwyć drążek za środek i odchyl go na boki.
- Stojąc, weź bandaż w dłonie i pociągnij jedną ręką w jednym kierunku, a drugą drugą.
Uważać na!
Ćwiczenia są zabronione w przypadku poważnych problemów z układem sercowo-naczyniowym, wysokim ciśnieniem krwi i hipertermią.